Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 20.11.2017, 06:41

ГБДОУ Детский сад №48 Фрунзенского района

Меню сайта
Категории раздела
статьи [80]
Страничка логопеда [5]
Страничка старшего воспитателя [2]
старший воспитатель- Ковалик Е.В.
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Каталог статей

    Главная » Статьи » статьи

    Утренняя гимнастика для детей 2-3 лет. (Быстрова В.В.)

    В этом возрасте развивается речь, внимание становится более устойчивым, совершенствуется память. Однако дети быстро утомляются, легко возбуждаются. Движения ребёнка ещё недостаточно сформированы, не до конца произвольны. Малыш импульсивен, не может придерживаться точно заданной формы движения, но способен действовать подражательно.

                                       Длительность утренней гимнастики - 4-5 минут.

                Комплексы состоят из 2-3 игровых, подражательных упражнений.

    Детям этого возраста свойственна подвижность и слабая способность принимать законченные, фиксированные положения, поэтому все движения выполняются последовательно.

    Упражнения повторяются 4-5 раз.

    Начинается зарядка с кратковременной ходьбы, чередующейся с медленным бегом. Руки во время движений опущены, продолжительность бега 7-10 секунд.

    Иногда бег заменяется подскоками на месте на двух ногах - малыши подскакивают, как зайчики, как мячики,6-8 раз, чередую подскоки с ходьбой.

                Если в комплекс включены два общеразвивающих упражнения, то они даются в такой последовательности:

    1) для мышц плечевого пояса и рук;

    2) для ног.

                Если включены три упражнения, то используется такая последовательность:

    1) для мышц плечевого пояса и рук; 2) для туловища; 3) для ног.

    Упражнения для мышц плечевого пояса.

     

    - подъёмы рук вперёд, вверх, в стороны;

    - раскачивание рук вперёд-назад;

    - отведение рук за спину.

    Со второй половины года вводятся:

    - сгибание и разгибание рук, согнутых в локтях;

    - хлопки перед грудью.

    Исходные положения для рук:

    - руки внизу;

    - со второй половины года - руки согнуты в локтях у груди.

     

                                       Общеразвивающие упражнения для туловища.

    - только наклоны вперёд, потому что повороты и наклоны в сторону детям 2-3 лет выполнить трудно.

                Исходное положение для туловища: - сидя на стульях, на полу, вытянув ноги.

    Упражнения для ног.

    - подскоки на месте на двух ногах; - приседания.

                Исходное положение для ног: ступни параллельно - "дорожкой", на ширине плеч.

    Руководство для взрослых.

                Взрослый показывает упражнение в медленном темпе, с показом сочетается словесное объяснение. По мере усвоения детьми упражнений темп и амплитуда нарастают.            Взрослый выполняет с детьми все упражнения с начала до конца. Объяснения и указания даются в процессе выполнения упражнений. Во вводной и заключительной частях гимнастики можно использовать бубен, но только тогда, когда дети уже освоили движения.

     

    Категория: статьи | Добавил: Natali (02.12.2016)
    Просмотров: 39 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz